É complicado, principalmente nesta epoca do mês (estou prestes a mestruar) parece que não consigo controlar... Sabe, tenho certo medo de voltar a ter amnorreia.. Sabe, principalmente pq namoro, ai sempre tem aquela duvida. rs. Então tento sempre nesse periodo ter uma alimentação mais calorica... de 500 a 1.200kcal/dia (mas é claro q as vezes é facil passar disso, oq me traz uma tristeza ENORME!). Além do mais... Meu cardapio anda terrivel. De manhã faço a dieta dos 3 copos da Hebalife (ok, calorico sim, mas tem vitaminas e minerais, se cismei com isso ultimamente.... Consegui sair do peso q insistia em ficar depois q começei ela e ja emagreci 3kg! =). Esses 3 copos tem de 100 a 200kcal. (depende como é preparado) Mas acho q por mais que seja MEGA calorico, vala a pena pelos nutrientes. E levando q um dos copos é termogenico e outro ajuda na eliminação de liquidos.... O almoço tb é os 3 copos! (nos dias q nao tomo os 3 copos, tomo pelo menos o shake em casa) Até ai forao 350/400kacl (MORRI) e como ando nos dias de vaca gorda
Estou prestes a me tornar a Miss Obesa 2012! uhu ¬¬' Não, não e não... Não posso... =/ Quero meus ossinhos lindos e meu corpo fragil.
Juro que assim q minha mestruação descer (provavel amanhã) voltarei a dieta ABC. De todas acho ela a MELHOR, amo amo amo! Até hj só fiz a ABC modificada. Mas não sei exatamente qual faço se a ABC normal ou a modificada... #pensando.
Ah, já havia me esquecendo da decepção maior. Ontem fui comprar Jens e o tamanho foi 38! 38! 38! V6 não sabem o quanto isso ficou e ainda esta martelando na minha cabeça. ABSURDO TOTAL... Nessa semana havia expreimentado um shorts 36. E o 34 ficava apertado em mim, mas entrava... Será que tem haver ela ser Skinny? Ah não interessa.... 38, é o cumulo. ¬¬' na hora que entreguei ela no caixa p/ pagar ate abaixei a cabeça de tanta vergonha #serio =/ Ninguem manda eu ter essas pernas de obesa recalcada...
Hj mais cedo uma mulher me entregou um panfleto de massagem redutora com altos bizulangos la.. (WTF is bizulangos? ._. ) Ela disse que é possivel perder até 3cm/sessão. e o aconselavel é 2 por semana. Isso me animou, e como! Imagina perder 10 cm sem fazer nada no final do mes? =D marquei inha avaliação p amanha. Ai além das medidas q ela vai triar, ela vai fazer uma amostra em mim, se eu ver algum misero resultao vou fazer, nem que eu tenha q chorar p minha mãe pagar. HAHAHAHA.
Me desenjem sorte meninas(os) mudei de meta... Cheguei a conclusão quee o 56 não é oq eu queria... e sim o 51 =}
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